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关于篮球在英语里的一些术语

bank shot：擦板球

double pump：拉杆式投篮(verb)

fade-away shot：后仰式跳投

hook shot：钩射投篮

jump shot：跳投

layup：带球上篮

perimeter shot：中距离投篮

set shot：立定投篮

three-point shot：三分球

nba 各种统计术语

assist：助功

block shot：阻攻，盖火锅儿

defensive rebound：防守篮板球

field goal percentage：投球命中率

field goal：投球命中

free throw percentage：罚球命中率

free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球

rebound：篮板球

scoring：得分

steal：抄截

three-point shot percentage：三分球命中率

turnover：失误

场地装备篇

backboard：篮板

back court：后场

freethrow lane：罚球圈，禁区

freethrow line：罚球线

front court：前场

game clock：比赛用时钟

halftime：中场休息时间

hoop：篮框，篮圈

mid-court：中场

net：篮网

painted area：罚球圈，禁区

restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域

rim：篮框，篮圈

scoring table：记录台，记分台

shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及

篮框，否则即违例)

three-point line：三分（球）线

top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近

wing：（左、右两边）底线区域

规则篇

blocking foul：阻挡犯规

buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）

charging foul：（带球）撞人（犯规）

dead ball：球（停止比赛进行时段）

defensive basket interference：防守方干扰投篮得分

delay of game：阻碍比赛之正常进行

disqualification：犯满离场，“毕业”

double dribble：两次运球（违例）

ejection：驱逐出场

elbowing：打拐子

expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛

)时间终了

first half：上半场

first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，

第四)节

five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛

，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟

flagrant foul：恶性犯规

foul：犯规

foul out：犯满离场，“毕业”

foul trouble：快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”

full timeout：全时(100秒的)暂停

goaltending：干扰投篮得分

hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作

held ball：持球（双方均持球不放）

illegal defense：防守违例

illegal offense：进攻违例（见isolation）

isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员

jump ball：争球，跳球

loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮

板球时）

offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分

out of bound：球出界线（千万不要说outside）

overtime：加时赛，延长赛

referee：裁判

second half：下半场

shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框

)时限之规定

substitute：换人(上场、下场)

suspension：停止出赛（之处罚）

technical foul：技术犯规

ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例

three-second violation：（篮下）3秒钟之违例

throw a punch：出拳打架

throw in：发球入场

traveling：（带球）走步

twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停

walking：（带球）走步

nba 球队一览表:

western conference西区

pacific division 大西洋组

golden state warriors 金州勇士队

la clippers 洛杉矶快艇队

la lakers 洛杉矶湖人队

phoenix suns凤凰城太阳队

portland trailblazers (简称blazers) 波特兰拓荒者队

sacramento kings 沙加缅度国王队

seattle supersonics (简称sonics) 西雅图超音速队

midwest division 中西部区

dallas mavericks 达拉斯小牛队

denver nuggets 丹佛金砖队

houston rockets 休斯敦火箭队

minnesota timberwolves 明尼苏达木狼队

san antonio spurs 圣安东尼

utah jazz犹他爵士队

vancouver grizzlies 温哥华灰熊队

astern conference 东区

atlantic division 大西洋组

miami heat 迈阿密热浪队

0 new york knickerbockers (简称knicks) 纽约尼克队

philadelphia 76ers 费城七十六人队

orlando magic奥兰多魔术队

boston celtics 波士顿塞尔蒂克队

new jersey nets 纽泽西篮网队

washington wizards 华盛顿魔法师队

central division 中央组

atlanta hawks 亚特兰大老鹰队

charlotte hornets 夏洛特黄蜂队

chicago bulls 芝加哥公牛队

cleveland cavaliers克里夫兰骑士队

detroit pistons底特律活塞队

indiana pacers 印地安纳溜马队

milwaukee bucks 密尔瓦基雄鹿队

toronto raptors 多伦多猛龙队

战术篇

backdoor cut：从两边底线往篮下的战术

block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位

cut：切入

double team：用两位防守球员包夹进攻球员

dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间

eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间

fast break：快攻

foul strategy：犯规战术

give and go：（进攻方持球球员的）传切战术

jockey for position：（篮下）卡位

milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时

间

one-one-one defense：人盯人防守

pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术

post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战

术

triple team：用三位防守球员包夹进攻球员

zone defense：区域防守，区域联防

动作篇

(throw a) baseball pass：（快攻时)长传

(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“

behind-the-back dribble：背后（换手）运球

carrying the ball：“翻球”

cross-leg dribble：胯下运球

dribble：运球

driving to the hoop：带球上篮

four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分

hacking：打手犯规

holding：拉手犯规

make the basket：投篮得分

make the hoop：投篮得分

monster dunk：狂猛灌篮

nothing but the net：空心球（入篮）

palming：“翻球”

reverse dunk：倒灌篮

reverse lay-up：反手走篮

shoot behind the arc：投三分球

score a basket：投篮得分

swish：空心球（入篮）

tap in：托球入篮

three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分

球队球员篇

assistant coach：助理教练

backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）

backup：后备（替换，支持）球员

bench：（指全体）后备（替换，支持）球员

bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员

center中锋（又称5号位置球员）

coach：教练

frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）

gm（general manager）：球队经理

mascot：球队吉祥物

mvp：最有价值球员

one-guard：控球后卫

point guard：控球后卫

power forward：大前锋（又称4号位置球员）

rookie：第二年球员，菜鸟（球员）

shooting guard：得分后卫

sixth man：第六人

small forward：小前锋（又称3号位置球员）

sophomore：第二年球员

starter：（指个人）先发球员

starting lineup：（指全体）先发球员

swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）

trainer：球队训练员

two-guard：得分后卫

veteran：资深球员，老鸟（球员）

关于篮球NBA的所有英文单词（附中文）

1、(slam)

dunk：(强力)灌篮

运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。当篮球进篮框的时候，猛力将球扣进篮框中，与扣篮没有区别。

2、bank

shot：擦板球

投篮时通过球撞击篮板进球，通常打板角度较小。一般情况下在篮圈45度左右利用擦板比较容易进球。

3、jump

shot：跳投

投篮者双手持球并起跳，在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出，使篮球划过一条弧线飞向篮筐。目的是为了躲避防守球员的封盖。

4、technical foul：技术犯规

所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

5、set

shot：立定投篮

稳定以后拔起跳投或者站立着投，一般命中率都较高，通常是在无人防守是应用。

6、three-point

shot：三分球

在三分线以外投篮且命中的进球。起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

7、traveling：(带球)走步

队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

8、free

throw：罚球

进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。

9、rebound：篮板球

投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。

10、blocking foul：阻挡犯规

持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

11、charging foul：(带球)撞人(犯规)

持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

篮球全明星怎么叫暂停

短暂停(20-second timeout)：即20秒暂停，也称为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，即上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；同样下半场的短暂停如果没叫，到加时赛（如果有的话）就作废了。常规暂停(regular timeout)：也叫长暂停，时长分100秒和60秒两种。每一节的前两次常规暂停必须为100秒（不管哪个队叫的），该节前两次以后的常规暂停一律为60秒；48分钟常规时间内每个队有6次常规暂停，其中有四次是一到四节每节一次必须用的，不用即作废，不可以累积到下一节；除这四次必用暂停外还有两次（自由）常规暂停可供球队在整场范围内使用，通常都是留到第四节使用的。官方暂停(official timeout)：在第二节和第四节还各有一次100秒强制暂停，不占用双方球队的暂停数，所以叫官方暂停。这样，一场比赛在48分钟内两个队加在一起最多会有18次暂停（2个官方暂停、12个常规暂停、4个短暂停）；第四节每个队最多可以叫3次常规暂停。加时赛中的暂停：每个加时赛每个队拥有2次60秒、1次20秒暂停；48分钟内未用完的常规暂停和短暂停到加时赛均无效。最后两分钟的暂停限制：无论常规时间或加时赛期间，任何队如果在比赛终场前的最后2分钟仍有两个60秒钟的暂停，则其中1次暂停时间从60秒缩短为20秒，所以到比赛的最后时刻我们看到球队可用的暂停数最多就是1长2短（1次60秒、2次20秒）。暂停中的换人：所有暂停（包括常规暂停、短暂停、官方暂停）期间，双方球队都可以无限制换人。关于暂停的强制执行规则：(1)在第一节和第三节各有2次必叫常规暂停（即前两次100秒常规暂停），如果没有球队主动叫，就要执行强制暂停规则，按时间计算如下，从开始12分钟（倒计时）到5分59秒（即前6分钟）如果没有球队叫过暂停，记时员(timer)就必须在下一次球时叫一次暂停，并且算到主队的头上；接着，自第一次暂停后再到2分59秒（即从第一次暂停到9分钟期间），如果没有球队主动叫暂停，记时员就必须在下一次球时叫一次暂停，并且算到之前没有叫暂停的球队名下。这样，假设整节比赛都没有球队主动叫暂停，那么在强制暂停规则下就完成了两次必叫100秒常规暂停。(2)在第二节和第四节各有3次必叫100秒暂停（1次官方暂停、加前两次100秒常规暂停），其强制执行规则与一三节相比，多了一个8分59秒（即前3分钟）的“时间点”，就是说8分59秒、5分59秒、2分59秒（即0-3分钟、3-6分钟、6-9分钟）这几个时间段中各要有一次常规暂停，如果时间段内没有球队主动叫暂停，就要在相应的“时间点”后的第一次球时强制暂停，暂停的所属顺序依次为：官方、主队、客队。即如果8分59秒（前3分钟）前没有球队叫过暂停，那么一旦再球就会有一个官方暂停；如果8分59秒前有球队主动叫过暂停，到5分59秒（前6分钟）时没有球队叫暂停，那这次就是官方暂停，到2分59秒（前3分钟）那次才算在之前没叫暂停的队名下；其他情况以此类推。（注意一点：以上两条规则都是指“常规暂停”而言的，也就是说如果期间出现“短暂停”是不算在规则内的，该强制还要强制。）(3)所谓必叫和强制：上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段必须叫的，不主动叫就要强制，不管当时场上的比分形势是多少，就算是垃圾时间，只要球（犯规、球出界等）都会有暂停；另外反正迟早会叫的，主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然，要是到了必叫暂停的时候，场上却没有球一直打下去到该节结束也是有可能。(4)区别“必叫”和“必用”：以一三节为例，整节比赛有2个“必叫”常规暂停（前2次），每个球队各有1次“必用”常规暂停，但是2个“必叫”暂停不一定就分别是两个球队的“必用”暂停。比如，第一个必叫暂停强制执行给了主队，接下来在2分59秒前由于形势下滑，主队又主动叫了一次常规暂停，那么这一节的2个“必叫”暂停就都算给主队了；接下来如果两队都不主动叫暂停，就不会再有强制执行了；那么下面客队的“必用”常规暂停就成为不叫白不叫的暂停了，如果不叫，到下一节也作废了，如果叫了也不会占用整场比赛额外的（自由）常规暂停数（共2次），相应的，由于本节主队叫了2次常规暂停，除1次是本节“必用”外，还占用了1次额外（自由）常规暂停数，所以后面的比赛主队就比客队少一次常规暂停了。(5)关于“无强制”的情况：如上所述，强制暂停是在越过特定“时间点”后，在满足条件的情况下才实现的，这就意味着如果每次越过“时间点”之前有过主动暂停，或者越过“时间点”后强制条件没有满足，那么整节比赛都没有强制暂停出现是有可能发生的。举个特殊的例子，在第四节，客队剩下3次常规暂停，由于球队形势屡屡出现危机，在8分59秒前和5分59秒前分别主动叫了一次常规暂停，接着当时间越过2分59秒时，在球发生前，客队再次主动叫了一次常规暂停（因为此时再等球怕就来不及了），这样，第四节的前三次必叫暂停就都由客队主动完成了，而且此时客队就不再有常规暂停权了，接下来不管主队是否再叫暂停，都不会有强制暂停出现了，也因此，第四节没有机会出现“官方暂停”。由此大家可以看到，强制暂停（包括官方暂停）的目的就是为了保证一三节分别至少出现2次长暂停，二四节分别至少出现3次长暂停，只要这一条件实现了，那么是可以不出现官方暂停和强制暂停的。关于常规暂停时间网上的一种传统说法是：一个队每节必用的一次常规暂停是100秒，额外两次是60秒，所以一个队一场比赛最多6个常规暂停分别为4个100秒、2个60秒；其实这样说是不准确的，一般4个100秒加2个60秒的情况确实比较多，但是如果一节比赛的前两次常规暂停都是由一个球队主动叫的，那么由于“每节前两次常规暂停必须为100秒”的规则，该球队的一次必叫暂停和额外的常规暂停就都是100秒了，相应的当另一个球队叫该节下一个常规暂停时，虽然是该队该节第一次叫，并且是该节必用的一次常规暂停，也只能是60秒了。这样就产生了一场比赛一个球队6次常规暂停（如果都用了的话）有5次100秒、1次60秒，另一支球队3次100秒、3次60秒的情况；当然，这基本不存在不公平的问题，因为一个球队暂停时，另一个球队该歇着也歇着呢，无非是暂停次数记在哪个球队上的问题，时间长短只是规则对比赛节奏的控制。关于06-07赛季对暂停规则作出的最新修改：(1)“无论常规或加时赛期间，任何队如果在比赛终场前的最后2分钟仍有两个60秒钟的暂停，则其中1次暂停时间从60秒缩短为20秒。”旧规则没有此说法，因此过去我们看到的最后时刻球队最多可以拥有“2长1短”的暂停次数现在已经变成最多“1长2短”。(2)“任何队在每一次加时赛中将拥有2次60秒、1次20秒暂停。”过去是3次60秒暂停。(3)“常规时间未用完的20秒短暂停，不能带到加时赛。”过去是下半场未使用的1次短暂停可以在加时赛中使用。(4)“所有短暂停都可以无限制换人。”过去是“短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一队也可以换一个人；在比赛最后两分钟内的短暂停可以无限制换人。”(5)“只要在场上已方球员控球或者是比赛中断，主教练都可以要求暂停（长短暂停均可）。”过去正常情况只有球员可以叫暂停，“如果场上由于球员受伤并且出现流血情况而导致比赛中断，主教练才可以要求暂停。”网上大部分关于暂停的文章都没有更新本赛季做出的以上五条修改，请大家不要受误导。

篮球场上各个位置的英文名称.

u幞擗z⊙z⊙xt恣ヒ鳍かpt恣ヒ鳍かl←ko球后卫g（PG） 控球后卫h（Point Guard）是球场上f拿球机会最多的人y。他要把球从4后场安全地带到前场，再把球传给其他队1友l，这才m有让其他人f得分5的机会。如果说小j前锋是一r出戏的主角，那么f控球后卫m便是这出戏的导演。 怎样才t算是一f个u合格的控球后卫a。首先，他的运球能力c是绝对少4不u了v的，他必须要能够在只有一b个o人w防守他的情况下u，毫无n问题地将球带过半场。然后，他还要有很 问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力e，能够在大u多数的时间里，将球传到球应该要到的地方1：有时候是一c个e可以6投篮的空档，有时候是一e个f更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分8的地方4。再更进一w步地说，他还要组织本队4的进攻，让队6友v的进攻更为8流畅。 对于y一g个y控球后卫s还有一y些其它要求。在得分0方4面，控球队5员往往是队6上v最后一j个m得分2者，也r就是说除非其他队5友r都没有好机会出手3，否则他是不r轻易投篮的。或者以8另一c个h角度说，他本身有颇强的得分5能力v，而以6其得分7能力p破坏对方1的防守，来替队8友a制造机会。总而言之j，控球员有一r个e不m变的原则：当场上j有任何队4友d的机会比8他好时，他一b定将球交给机会更好的队5友e。所以4，控球员的出手1经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中2率要求也d就比7较高，一e般而言应该要在五r成以2上e，要比3小u前锋和得分2后卫w高。而在得分4能力v方5面，外线和切5入g是他必备的两项利器。 得分2后卫f（SG） 得分1后卫k（Shooting Guard），由其字义e不o难得知，他以3得分0为4主要任务。他在场上k是仅2次于f小s前锋的第二v得分0手3，但是他不o需要练就像小i前锋一b般的单打身手1，因为1他经常是由队8友b帮他找出空档后投篮的。不a过也q就因为6如此，他的外线准头与w稳定性要非常好。 得分7后卫s经常要做的有两件事，第一x是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一o定要好，要不u然队0友s千l辛万g苦挡出个d好机会，却又m投不i进去的话，对全队3的士i气2和信心5打击颇大s。第二t则是要在小g小m的缝隙中5找出空档来投外线，所以5他出手1的速度要快。一o个v好的得分4后卫t总不y能企望每次都有这么v好的空档，应该能在很短的时间内4找机会出手0，而命中0率也w要有一b定的水5准，如此的话，才k能让敌方0的防守有所顾忌，必须拉开a防守圈，而更利于u队1友l在禁区s内6的攻势。 如此说,得分5后卫r的命中3率一j定要很高罗？其实不f然。因为2我们虽然希望他有较好的准头，但是也u别忘了z他出手8的距离经常都是相当远的，我们总不v能希望一o个m射手3投外线要准到比8人e家篮下z打板命中0率还高吧！更何况，得分5后卫l有时也b得要自己z找机会单打出手0、或是在人o缝中4找空档，所以7他的命中8率不z会太q高，这是可以2理解的。一u般而言，能到四成七u、四成八l就算是不d错了r，五o成以7上v已e是上n上o之v选。 小y前锋（SF） 小k前锋（Small Forward）乃p是球队8中7最重要的得分4者。对小p前锋最根本的要求就是要能得分3，而且是较远距离的得分5。小d前锋一y接到球，第一i个v想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不r必要；他可能很会传球，但也h不d必要；他可能弹跳很好，但仍1不n必要；他可能防守极佳，但还是不m必要。小n前锋的基本工j作，就是得分8、得分7、再得分7。 小b前锋乃g是对命中5率要求最低的一g个e位置，一z般而言只要四成五b就算得上t合格，而四成以0上l都可以0接受。当然这有一w个c前提，就是他要能得分3。如果一v个n小d前锋每场球得个h七o、八h分4，命中7率还只有四成的话，那还不v如叫他去坐板凳算了a。话说回来，为7什5么j小z前锋的命中6率可以2比5较低呢？因为6他是队5上g主要得分6者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心4，甚或以2较困难的方2式单打对手5来提升7士n气0，乃q至于n给对手5下i马y威，给予7敌方7迎头痛击等。因此小g前锋会有较多的机会出手1，而且可能是不k太l好的机会，所以0我们可以7容许他的命中4率稍低，只要他能得分7的话。 作者： 730。133。05。* 1004-6-00 08:80 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 0 篮球位置介5绍 大k前锋（PF） 大v前锋（Power Forward）在队1上v担任的任务几g乎都是以4苦工e为6主，要抢篮板、防守、卡位都少1不a了p他，但是要投篮、得分2，他却经常是最后一h个y。所以7说，大t前锋可以8算是篮球场上j最不o起眼的角色了u。 大r前锋的首要工u作便是抓篮板球。大s前锋通常都是队8上l篮板抢得最多的人e，他在禁区t卡位，与g中4锋配合，往往要挑起全队2的篮板重任。而在进攻时，他又r常常帮队8友b挡人i，然后在队7友l出手7后设法挤进去抓篮板，做第二f波的进攻。通常仅1有少6数的时间，会要求大u前锋沉底单打，这时候他便在禁区z附近来个y翻身、小j勾0射之e类的，做些近距离的进攻。 既然大r前锋一h般较少5出手0，而其投篮的位置又e经常很靠近篮框，那么y对其投篮的命中4率自然要求也a较高了a。以3场上v五v个t位置来说，大s前锋应该是命中6率最高的一b位了e，不i错的大i前锋应该达到五w成五w以2上r。不z过由于r得分7不e是他的强项，所以1他的得分2可以5不g多，但是篮板就一l定要抓得多。此外，防守时的火3锅能力m自然也b是大n前锋所必备的，因为0他要巩固禁区g，防守当然重要。其实说穿了z，大s前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 以2往，大y前锋往往就是要做苦工m的，在场上z他们少1有接球单打的机会。但是现在篮球观念日8新月5异，大p前锋也w就慢慢在进攻方5面有所加强了n，这也p正是大j前锋今6昔最大n的差别。不n过，一a个v好的大b前锋，还是要以1在禁区w的苦工r为1主的。一s个q能抓篮板能防守，但是进攻能力o不f佳的球员，我们会称他是好的大c前锋，但是一j个v很能得分7却在篮板、防守上d失职的球员，根本不i能算是一a个x大v前锋。 中1锋（C） 中3锋（Center）顾名思义n乃c是一l个a球队3的中2心1人w物。他多数的时间是要待在禁区c里卖劳力l、卖身材的，他在攻在守，都是球队2的枢钮，故名之a为8中7锋。 中0锋要做哪些工w作呢？首先，他既然是在禁区b里面混饭吃，那么v篮板球是绝对不m可或缺的。再来，禁区j又t是各队7的兵家必争之d地，当然不e能让对手1轻易攻到这里面来，所以3阻攻、盖火2锅的能力r也o少5不j得。而在进攻时，中8锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区n内8（此乃g整个t进攻场的中6心2位置）接球，此时他也h应具备不x错的导球能力b，将球往较适当的角落送出。以2上h三l项，是中1锋应具备的基础技能。而在球队8中0，中2锋也u经常身负得分5之z责，他是主要的内1线得分8者，与d小g前锋里外对应。因为4他要能单打，所以0在命中5率上s的要求可以2低些，但他出手6的位置又b往往较接近篮框，所以8命中5率又c应该高些，大w致来说，五c成二d可以2作为5一h个x标准。对中8锋命中4率的要求，是仅4次于v大n前锋的。 一m名好的中1锋还得多才k多艺o。在进攻方1面，中3锋在接近篮框的位置要有单打的能力a，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见4的一x项，而跳勾7、勾3射则是更难防守的得分2方1式。防守上g，要称为2一l个m好的中6锋，那除了w守好自己q该看的球员之s外，适时帮忙队3友b的防守是必须的。简单地说，若敌方3的球员晃过了n队0友e的防守而往篮下e进来，中5锋便要有一n夫x当关之m勇，守住己p方7的禁区k。当然，不m是说每回都能滴水5不i漏，但总是要有"能帮忙"的能力z，若一v个e中7锋只能守住自己c的人h，那是不p够的（除非对方2是超强的进攻中6锋）。 中8锋有一w种变形，也p就是所谓的外线中1锋。他与c正常中4锋的差别在于y，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少8做禁区i单打的工w作。由于n中5锋的个e头高，其他矮个a子m根本守不s住，所以1到外线投篮可以0把对方8的中6锋引7出来，故其在前锋较强时也y相当管用，而在防守时，他就与f一a般中6锋无y异，照样防守对方8中1锋，照样地抓篮板。

篮球型号大小怎么区分

1、标准篮球（OfficialBasketball）：大小：标准篮球的直径约为29。5英寸（约75厘米），重量：标准篮球的重量约为22盎司（约623克）。

2、青少年篮球（YouthBasketball）：7号篮球：直径约为29。5英寸（约75厘米），适合12岁及以上的年轻球员使用，6号篮球：直径约为28。5英寸（约72厘米），适合9-11岁的年轻球员使用，5号篮球：直径约为27。5英寸（约70厘米），适合8岁及以下的年轻球员使用，大小：青少年篮球有多个不同的尺寸，根据球员的年龄和能力而定，重量：青少年篮球的重量会相应地减轻，以适应年轻球员的能力。

3、迷你篮球（MiniBasketball）：4号篮球：直径约为25。5英寸（约65厘米），适合5-8岁的幼儿使用，3号篮球：直径约为22英寸（约56厘米），适合3-4岁的幼儿使用，大小：迷你篮球是专为幼儿和小孩设计的小号篮球，重量：迷你篮球通常比标准篮球更轻，以适应年幼球员的使用。