nba新赛季对一直以来争议较大的走步规则作出调整-nba篮球走步新规

篮球中走步是什么意思

走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

扩展资料：

一、判罚依据：

判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。

1、开始运球：

1）有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2）无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

2、传球或投篮：

1）有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2）有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

3）无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

参考资料：

百度百科走步

篮球接球时怎样算走步？ 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的怎么回事啊？

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。

要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。

篮球是一种非常精彩的运动，有很多朋友都在迷恋着篮球比赛，不管是三人制的还是五人制的，都非常的精彩，但是篮球比赛的规则也是很多的，毕竟这也是一种非常成熟的赛事，不管是三人制的还是五人制的，规矩都会是一样的。

常常在看篮球比赛的时候都会看见裁判突然一吹口哨，然后手上做着好象是小朋友玩开火车的动作，这时候就是在说有运动员带球走步了，运动员带着球走，必须是以运球的方式走，如果没有运球的话，也就是说将球拿在手上走的话，是只能走两步的，如果超过两步的话我们就说他是带球走步，这是一种犯规

NBA新的方案中规定“球员在行进过程中或是拼抢中得到球后，可以在两步之内完成停球、传球、投篮等动作。第一步：（1）球员接球后的着地脚 （2）球员接球后双脚同时落地；第二步：完成第一步后跨出的脚，或者双脚同时落地。”　我来解释一下，新的走步规则也就是说:在你接到球之后可以不运球直接走两步然后投篮

篮球比赛中走步的规则是什么？在篮球比赛中中锋在三秒区应注意什么？如题 谢谢了

走步!1:在你启动后手持球跑动不能超过3步,超过为之走步!2:在你启动的生活的球不先碰地就开始走,也为之走步,就是一第一下带球的时候一定要先球碰地才能跑动,否则判为走步! 3秒区!主要注意的是进攻3秒,无轮你手上有没球,只要你在篮下颜色地带超过3秒,判为3秒违例!持球篮下进攻不能超过3秒.! 走步问题是靠自己的意识去做,不能急,有些人就贪个快就球没碰地就先跑动,不过这很正常.NBA都经常吹走步!~多注意就行了, 篮下3秒是正式比赛才会吹的,一般大家玩玩半场的是不会有这个,篮下3秒,也要通过自己的意识是执行,不要过多的呆在篮下,多跑动就行了,中锋这活不是人干的,什么脏活累活补位都赖上了,我182是打中蜂的,太累了该打小前了,!

篮球走步是怎么判定的

走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。

篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

确定轴心脚是走步判定的重点，以下是几种形成轴心脚的情况：

1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚；

c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

篮球走步的问题，怎么吹

走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。　　走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。　　持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。　　走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。　　和其他所有的球场技术动作一样，具体对待走步的判断上与书面的技术标准差距很大。　　首先来说运球。根据篮球的基本精神准则，控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，代表人物：Magic.Johnson。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫，因此他在运球推进中经常是两三步才拍一次球。从那个时代开始，裁判对于走步的判断开始有了从原来的技术规则基础上的新的理解，即：只要运球过程中的连续性不被运球者的非正常动作打断，并且防守者的防守节奏并未因为进攻者的不公正运球动作而受到干扰的话的不明显走步行为可以忽略。　　这一规则的新的理解直接导致了两种情况：一方面球场上很多具有表演性或者欣赏性的动作没有因为模糊的走步吹罚而被打断，Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱的上篮动作实际上连续走了四步，而该镜头依旧经常性出现在NBA宣传篇中；另一方面，很多年轻的球员对于运球动作的基本功的练习明显由于该吹罚尺度的松懈而变得惨不忍睹。　　从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。　　走步这一动作出现在运球直接进攻中更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。　　走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种-----练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。　　顺便提一些关于跳步的技术方面问题。跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。

NBA走步是怎么算的？详细点的？和国际篮联有什么区别吗？

NBA与FIBA走步规则的比较：

1、NBA的走步规则比FIBA规则多规定了一些特例，例如：

“f 一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为第一个接触球的人。

g 一名球员不得成为第一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。”

这两条在NBA规则中特别明文禁止，而在FIBA规则中并没有提及，也就是没有明文禁止。

2、关于持球滑行的区别。

FIBA规则明文规定了队员跌倒、躺或坐在地上时的走步情况，原文如下：“25.2.3 队员跌倒、躺或坐在地面上: 当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上，或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。”

而NBA规则则是规定“e 一名球员持球落地，或者停下时，不得依靠滑行获利。”

对比发现，FIBA规则允许球员以躺或坐的姿势在地面上控制球并滑行，只要不抱着球滚动或站起来，而NBA规则完全禁止任何形式的滑行获利。当然至于如何才叫“获利”就要看裁判的理解了。

3、关于单脚跳的区别。

NBA规则明文禁止单脚跳，规则原文如下：“h 在停止运球或者获得对球的控制时，一名球员不得连续以同一只脚接触地面(单脚跳)。”

而FIBA规则却没有禁止单脚跳，见规则25.2.2：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”，规则规定“移动时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，之后可以抬起一脚或双脚，但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落田地面。”

可以看到，FIBA规则规定在移动中，跳起中枢脚后可以一脚落地，但没有规定落地的必须是非中枢脚。那么是否可以以中枢脚为支撑做单脚跳呢？在这条规则中貌似并没有禁止。

4、关于跳转身动作的区别。

FIBA规则25.2.2“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进”中规定“双脚站在地面上时：传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。”

对这一规则，我这样理解，双脚在地接球，队员以中枢脚为轴做转身动作时，一旦中枢脚和非中枢脚同时离地，在出手前如果非中枢脚落回地面（即跳转身动作），就是带球走。即FIBA规则禁止球员做跳转身的动作。

而对于这一动作，NBA规则的规定却有所不同：“d 如果一名球员处于控制球状态，从地面抬起了中枢脚，则必须在中枢脚落到地面之前将球传出或者投出。”

不同之处在于，NBA规则规定，中枢脚抬起后，出手前中枢脚不得落回地面，却没有禁止非中枢脚落回地面。那么如果在转身时，中枢脚和非中枢脚同时离地了，且出手前非中枢脚落回地面，也是不违反规则的。也就是说，NBA规则没有禁止跳转身的动作。

很明显，FIBA规则对转身动作的规定更为严格，要求在整个转身动作中中枢脚都不得抬起。而NBA规则对这一动作则放得比较宽，允许转身的同时中枢脚离地的情况。

5、关于移动中接球瞬间任一脚在地情况下的中枢脚确认。

先看FIBA规则：“25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚: 移动时: 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果队员双脚离地后一脚落地，于是，该脚成为中枢脚。”

举例说明，在上篮时，如果接球瞬间双脚腾空，之后右脚着地，则右脚为中枢脚，接下来可以左脚着地，右脚抬起，起跳出手，只要在出手前任一脚没有落回地面，这个动作就是合法的。也就是说，接球后还可以走两步。

而如果接球瞬间右脚已经在地，则右脚确认为中枢脚，接球之后只能左脚着地，右脚抬起，起跳出手。也就是说，接球后只能走一步。

但如果仔细回忆所做的动作，大部分人无论接球瞬间是否有脚在地，在接球后都是走两步上篮，而这种动作一般裁判也不会认为是走步。这就是通常所说的“偷半步”。因为接球瞬间双脚的着地情况很难以肉眼去捕捉，别说裁判了，即便是做动作的球员本人也未必清楚那一瞬间的情况。因此只要这个动作做得不是太慢，裁判通常都认为接球瞬间球员的双脚是腾空的。也就是说，裁判在平时的判罚中总是默认接球后可以走两步。

再来看NBA规则对这种情况是如何定义的。NBA联盟在10年之前就这一情况的规定与FIBA规则是一致的，但在10赛季修改了走步规则：“b 当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下、传球或者投球之前走两步。当一名球员在移动中接到传球，必须在第二步迈出前令球离手以开始运球。第一步发生于球员在控制住球之后，有一只脚，或者双脚同时接触地面时。”

重点在最后一句，第一步的确认。规则明文规定第一步发生在球员在控制住球之后，任一脚触地时，这就排除了球员在控制球的同时，任一脚在地的情况。

为了便于大家比较，我贴出修改前后的规则原文：

2010版：“The first step occurs when a foot, or both feet, touch the floor after gaining control of the ball.”

2007版：“The first count occurs:

(1) As he receives the ball, if either foot is touching the floor at the time he receives it.

(2) As the foot touches the floor, or as both feet touch the floor simultaneously after he receives the ball, if both feet are off the floor when he receives it.”

注意关键字“touch”和“touching”，前者表示任一脚着地，后者表示任一脚在地。明显的，旧版规则规定接球瞬间任一脚在地就确认为第一步，而新版规则则完全排除这一情况。

也就是说，球员接球瞬间有任一脚在地的情况，在新版NBA规则中不被认为是第一步。有了这个规则，上面所说的裁判的默认判罚就有了规则的支撑。